Cennik

ARCHIWUM
JADŁOSPIS NA 7 DNI
Współpraca 28 dni
249 zł
  • jadłospis na 7 dni ułożony na podstawie produktów, które lubisz
  • żywienie dostosowane do stanu zdrowia
  • jadłospis do powtarzania przez 4 tygodnie
  • interpretacja badań krwi
  • plan suplementacyjny
  • stały kontakt z dietetykiem oraz cotygodniowa kontrola postępów
  • nie zawiera konsultacji stacjonarnej/Skype/przez telefon – to współpraca online
  • w przypadku jadłospisu dla pary to koszt 399 zł
  • płatność przed otrzymaniem jadłospisu
JADŁOSPIS NA 14 DNI
WSPÓŁPRACA 28 DNI
399 zł
  • jadłospis na 14 dni ułożony na podstawie produktów, które lubisz
  • żywienie dostosowane do stanu zdrowia
  • jadłospis do powtarzania przez 4 tygodnie
  • interpretacja badań krwi
  • plan suplementacyjny
  • stały kontakt z dietetykiem oraz cotygodniowa kontrola postępów
  • nie zawiera konsultacji stacjonarnej/Skype/przez telefon – to współpraca online
  • w przypadku jadłospisu dla pary to koszt 599 zł
  • płatność przed otrzymaniem jadłospisu
JADŁOSPIS NA 28 DNI
WSPÓŁPRACA 28 DNI
699 zł
  • jadłospis na 28 dni ułożony na podstawie produktów, które lubisz
  • żywienie dostosowane do stanu zdrowia
  • jadłospis do powtarzania przez 4 tygodnie
  • interpretacja badań krwi
  • plan suplementacyjny
  • stały kontakt z dietetykiem oraz cotygodniowa kontrola postępów
  • nie zawiera konsultacji stacjonarnej/Skype/przez telefon – to współpraca online
  • w przypadku jadłospisu dla pary to koszt 999 zł
  • płatność przed otrzymaniem jadłospisu
STRATEGIA ŻYWIENIOWA
WSPÓŁPRACA 28 DNI
159 zł
  • ustalenie zapotrzebowania kalorycznego oraz makroskładników
  • nie zawiera jadłospisu, ale określa zasady komponowania posiłków
  • żywienie dostosowane do stanu zdrowia
  • interpretacja badań krwi i plan suplementacyjny
  • stały kontakt z dietetykiem oraz cotygodniowa kontrola postępów
  • nie zawiera konsultacji stacjonarnej/Skype/przez telefon – to współpraca online
  • w przypadku strategii dla pary to koszt 299 zł
  • płatność przed otrzymaniem strategii
KONSULTACJA STACJONARNA
129 zł
  • konsultacja przy kawie/herbacie
  • czas trwania: ok. 60min
  • wskazanie błędów w żywieniu
  • interpretacja badań laboratoryjnych lub zalecenia do badań
  • omówienie zaleceń żywieniowych
  • konsultacja nie obejmuje ułożenia jadłospisu
  • płatność przed konsultacją
KONSULTACJA SKYPE/TELEFON
119 zł
  • konsultacja poprzez Skype lub telefon
  • czas trwania: ok. 60min
  • wskazanie błędów w żywieniu
  • interpretacja badań laboratoryjnych (należy przesłać przed rozmową)
  • omówienie zaleceń żywieniowych
  • konsultacja nie obejmuje ułożenia jadłospisu
  • płatność przed konsultacją
INTERPRETACJA BADAŃ
99 zł
  • analiza i omówienie przesłanych badań laboratoryjnych (z krwi, moczu)
  • wskazanie do dalszej diagnostyki, jeśli będzie to konieczne
  • wskazanie do konsultacji lekarskiej, jeśli będzie to konieczne
  • wskazówki żywieniowe i zalecenia
  • usługa jednorazowa
  • płatność z góry
INNE USŁUGI
do ustalenia
  • pomoc w wyborze cateringu dietetycznego
  • analiza zapotrzebowania kalorycznego
  • warsztaty i wykłady dla grup zorganizowanych oraz firm
  • udział w akcjach prozdrowotnych
  • współpraca z klubem fitness
  • pomoc przy wdrożeniu suplementu na rynek oraz inne

FAQ

Masz pytanie lub wątpliwości?
Przygotowałam listę najczęściej zadawanych pytań.
Jeśli jednak nie znajdziesz odpowiedzi - napisz do mnie natychmiast.

Czy jadłospis jest dla każdego?

Tak! Wiesz, że dietę ma każdy z nas? “Na diecie” jest każda osoba, nawet jeśli nie je zgodnie z określonym jadłospisem. Dieta to po prostu sposób żywienia. Jadłospis jest dla tych, którzy chcą zdrowo się odżywiać, mieć więcej energii, zmniejszyć masę ciała i tkankę tłuszczową, przybrać na wadze, zbudować masę mięśniową, poprawić jędrność ciała, zniwelować problemy trawienne, poprawić wyniki badań krwi, w chorobie poprzez dietoterapię (np. niedoczynność tarczycy, hashimoto, nieswoiste zapalenie jelit, cukrzyca, refluks żołądka, atopowe zapalenie skóry, inne choroby autoimmunizacyjne, itd.), odzyskać miesiączkę, poprawić wyniki sportowe, przygotować organizm do ciąży, zacząć odżywiać organizm i ukształtować sylwetkę o jakiej marzysz.

Co należy zrobić, aby otrzymać jadłospis?

Po pierwsze zdecyduj się na pakiet, który chcesz otrzymać. Kliknij: “WYBIERZ”, a zostaniesz przekierowany do swojej skrzynki mailowej lub napisz bezpośrednio maila na adres kontakt@analitykadietetyczna.pl. W tytule umieść nazwę, np. JADŁOSPIS NA 14 DNI, przedstaw się, napisz czego oczekujesz i jak mogę Ci pomóc. Następnie w ciągu 48h otrzymasz odpowiedź, w której prześlę szczegółowy wywiad żywieniowo-zdrowotny oraz dopytam Cię o ważne kwestie. Po wypełnieniu i przesłaniu wywiadu (oraz opcjonalnie aktualnych wyników badań) opłać usługę. Po otrzymaniu dokumentów i przelewu zabieram się do pracy. Jadłospis/strategia zostanie ułożona w ciągu 15 dni roboczych.

Kiedy otrzymam jadłospis?

Z racji indywidualnego charakteru ustalania jadłospisu oraz starannego dbania o zalecenia w wybranych jednostkach chorobowych czas oczekiwania na jadłospis wynosi do 15 dni roboczych liczony od momentu otrzymania przelewu na konto oraz niezbędnych danych (wywiad żywieniowy oraz ustalone badania krwi).

Jak należy się przygotować do konsultacji stacjonarnej?

Na konsultację stacjonarną należy zabrać pozytywne nastawienie, zapał oraz uśmiech :-). Oprócz tego zalecam przygotowanie pytań, jakie chcemy zadać oraz wyniki badań laboratorayjnych (aktualne lub najdalej 6 miesiące wstecz od daty konsutlacji).

Jakie są możliwe godziny konsultacji?

Termin i godzinę konsultacji ustalamy wspólnie i staram się maksymalnie dopasować do możliwości czasowych klienta. Konsultacje mogą się odbywać w tygodniu od poniedziałku do piątku w godzinach od 8.00-18.00.

W jaki sposób odbywa się kontakt z dietetykiem?

Kontaktujemy się za pomocą adresu e-mail w przypadku jadłospisu strategii. We współpracy NIE korzystamy z innych komunikatorów (np. Skype, prywatny mesenger, WhatsApp) do wysyłania raportów i zadawania pytań. Konsultacja odbywa się poprzez wybrany sposób – telefon, Skype lub stacjonarnie (na żywo) przy dobrej kawie lub herbacie.

Czy badania krwi są obowiązkowe?

Gorąco zachęcam do zbadania podstawowych parametrów krwi przynajmniej raz do roku. Zdrowie masz tylko jedno. Badania, jakie proponuję zrobić znajdziesz tutaj https://analitykadietetyczna.pl/badania-krwi/

Jednak nie jest to obowiązkowy punkt, by móc otrzymać jadłospis *.

*Wyjątkiem są sytuacje, gdy w wywiadzie w części o zdrowiu i schorzeniach zaznaczysz niepokojące objawy, wówczas mogę poprosić o wykonanie wyników badań krwi i/lub wizytę u lekarza zanim podejmiemy współpracę.

Kto układa jadłospis?

Jadłospis jest układany przez właścicielkę firmy Analityka Dietetyczna Karolinę Gołaś. W zakładce “O MNIE” znajdziesz więcej informacji. Jadłospisy układane są za każdym razem od nowa, indywidualnie. Nie znajdziesz w nich produktów, których nie lubisz. Jadłospis nie jest układany przez system komputerowy, który w sposób losowy dobierałby posiłki. Korzystam z programu kcalmar, który w sposób dokładny pozwala mi nie tylko zadbać o smakowitość posiłków, ale i spełnić wymagane i niezbędne zapotrzebowanie na makroskłasniki, witaminy i mikorelementy.

Czy układam dietę dla niemowląt?

Nie, to nie moja specjalizacja. Dietę układam dla dzieci od 12. roku życia (w porozumieniu z opiekunem prawnym) oraz dla dorosłych.

Czy można otrzymać fakturę za usługę?

Tak, prowadzę legalną działalność, dlatego jest możliwość otrzymania faktury. O chęci otrzymania faktury należy poinformować mnie mailowo podając niezbędne dane przed podjęciem współpracy (nie w trakcie, ani po zakończeniu). Niezbędne dane: nazwa podmiotu, adres, NIP, adres e-mail.

Czy można wykupić plan treningowy?

Tak. Plan treningowy jest ustalany i układany we współpracy z trenerem personalnym z kilkuletnim doświadczeniem. Jest to dodatkowo płatna usługa.

W jakie dni tygodnia jestem dostępna i odpowiadam na maile?

Jestem dostępna dla Ciebie w dni robocze od godziny 8.00 do 18.00. W weekendy oraz Święta nie odpowiadam na wiadomości. W przypadku urlopu zawsze poinformuję Cię z wyprzedzeniem.