Oczyszczanie organizmu odbywa się codziennie, a wszystko, co słyszysz o detoksie nie ma naukowego poparcia (czyt.: JEST KŁAMSTWEM).
W jaki sposób diety i produkty oczyszczające mają działać? Mają oczyszczać wątrobę i nerki, pomagając im w pozbyciu się toksyn.
W 2014 roku dokonano analizy takich diet i produktów. Wnioski?
➡️ większość badań potwierdzających oczekiwaną skuteczność SKŁADNIKÓW zawartych w produktach oczyszczających była przeprowadzana na ZWIERZĘTACH, a nie ludziach (!),
➡️ nie przeprowadzono żadnego badania, które POTWIERDZA SKUTECZNOŚĆ oczyszczenia organizmu po zastosowaniu konkretnego programu detoks/produktu detoks.
Każdy program i produkt jest skuteczny tylko i wyłącznie w oczyszczaniu Twojego portfela. Hasło DETOKS jest chwytliwe, bowiem zapewnia szybkie odzyskanie witalności i zdrowia na lata bez zmiany nawyków zdrowego stylu życia, co jest bardzo ZACHĘCAJĄCE, dlatego nabieramy się na te piękne zdania.
Lepszego zdrowia nie znajdziesz w buteleczkach kuracji oczyszczającej, detoks-owsiance, wodzie oczyszczającej czy suplemencie uzdrawiającym nerki. Nie możesz wyleczyć organów i poprawić zdrowia bez zmiany diety na LEPSZE, bez higieny snu, bez ograniczenia alkoholu, rzucenia papierosów i bez zastosowania aktywności fizycznej.
Nasza waroba i nerki robią dla nas najlepszą pracę i dbaj o nie poprzez niskoprzetworzoną i gęsto odżywczą dietę, regularny ruch, dobry sen oraz unikaj używek.
Jeśli ktoś proponuje Tobie produkt i dietę detoks, to wiedz, że to tylko marketingowe hasło bez dowodów, że to działa.
Detox diets for toxin elimination and weight management:
a critical review of the evidence, A. V. Klein1 & H. Kiat2, 1 Faculty of Medicine and Health Sciences, Macquarie University, Sydney, NSW, Australia, 2 Cardiac Health Institute, Sydney, NSW, Australia.