Wiosna i lato to sezon na grillowanie, które może być bezpieczne. Jednak wcale nie musisz z niego zrezygnować. Zapach grilla, odpowiednio dobrane produkty i wieczorne spotkania z rodziną oraz znajomymi na świeżym powietrzu mogą iść ze sobą w parze i to bez obaw o zdrowie. Jest jednak kilka elementów ważnych dla grillowania, o których należy pamiętać.
Dlaczego kochamy grillować?
Karkówka, steki wołowe, warzywa – wszystko to zyskuje niepowtarzalny zapach pod wpływem unoszącego się ciepła. Poza tym, jest to wygodna forma obróbki, która nie wymaga użycia tłuszczu. (Nie demonizujmy tłuszczu. Jest on niezbędnym elementem w naszej diecie w celu zachowania zdrowia). Kolejnym argumentem przemawiającym za tym aby grillować jest fakt, że możemy przyrządzić ucztę dla całej rodziny i nie wymaga to od nas dużego nakładu pracy.
Dlaczego mówi się, że grillowanie jest niezdrowe i przyczynia się do rozwoju nowotworów?
Grillowanie jest procesem, w czasie którego….
Dalsza część artykułu mojego autorstwa znajduje się na stronie w linku poniżej:
KLIKNIJ TU
Źródło grafiki: regiodom
Wszystkie zamieszczane na blogu treści i materiały służą wyłącznie celom edukacyjnym i nie zastąpią profesjonalnej porady lekarskiej. Prezentowane treści i materiały nie stanowią zamiennika wizyty lekarskiej, porady zdrowotnej oraz nie służą do diagnozowania, ani leczenia chorób. Autorka nie ponosi odpowiedzialności za sposób wykorzystywania informacji zawartych na stronie.
Treści zamieszczone na blogu są moją pracą autorską. Zabraniam kopiowania, reprodukowania, odtwarzania ich w jakiejkolwiek formie w całości, jak i we fragmentach bez mojej pisemnej zgody i podania źródła. Na podstawie Ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz. U. z 2006 r. nr 90, poz. 631 z późn. zm.).
