Szukaj
Close this search box.
Szukaj
Close this search box.
Szukaj
Close this search box.

Opinie i efekty

 
 
 
  Doskonała  
    
 Na podstawie 41 opinii 
  
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 Agnieszka Przybyła 
 
 
 Agnieszka Przybyła 
 
2024-03-29
 
 
  
Polecam Karolinę, indywidualne podejście do problemu i zaangażowanie w 100%, bardzo dobry kontakt.
  
 
  
 
 
 
 Alicja 
 
 
 Alicja 
 
2024-02-22
 
 
  
Karolina jest profesjonalna i zaangażowana. Otrzymałam nie tylko pyszną dietę i suplementację dopasowaną w 100% do moich potrzeb ale także duże wsparcie w chorobie. Z czystym sumieniem mogę polecić Analitykę Dietetyczną - lepiej trafić nie można!
  
 
  
 
 
 
 Marta Mańko 
 
 
 Marta Mańko 
 
2024-02-08
 
 
  
Karolinka to wspaniała osoba-ciepła,życzliwa i empatyczna.Dzięki zaproponowanemu żywieniu i suplementacji pomogła mi wyjść z choroby a także inaczej na nią spojrzeć. Bardzo się cieszę,że wybrałam Analitykę z całego gąszczu dietetyków.Polecam każdemu serdecznie.Nie pożałujecie.
  
 
  
 
 
 
 Katarzyna Adamczyk 
 
 
 Katarzyna Adamczyk 
 
2024-01-25
 
 
  
Z Karoliną współpracowałam 2 miesiące. Nie dość, że mój brzuch się upokoił, to jeszcze udało mi się schudnąć. I tak w sumie to nie kosztowało mnie to aż tak dużo wysiłku, posiłki smaczne i szybkie w przyrządzeniu. Dobrze dobrany jadłospis, suplementy i z dnia na dzień było tylko lepiej. Wsparcie na każdym etapie, wyczerpujące odpowiedzi na moje pytania. Także polecam!
  
 
  
 
 
 
 Ania Celmer 
 
 
 Ania Celmer 
 
2024-01-09
 
 
  
Jeśli chcesz sięgnąć po zdrowie, to tylko z Karoliną! Już od pierwszej konsultacji czułam, że trafiłam na właściwą osobę. Zaproponowane jadłospisy były smaczne i różnorodne, część z nich zagościła na stałe w moim menu. Zawsze mogłam liczyć na pomoc i wsparcie. Polecam! :)
  
 
  
 
 
 
 Iza 1235 
 
 
 Iza 1235 
 
2023-12-03
 
 
  
Wiedza przekazywana jest poparta najnowszymi badaniami i podejście do pacjenta jest indywidualne, serdecznie polecam i również zachęcam do śledzenia na instagramie- można dowiedzieć się dużo cennych informacji  o zdrowiu i czasami też o coś podpytać😊
  
 
  
 
 
 
 Jessica Karyś 
 
 
 Jessica Karyś 
 
2023-11-22
 
 
  
Polecam z całego serca. Pani Karolina ma podejście indywidualne oraz ma dużą wiedzę z którą chętnie się dzieli. Uświadomiła mnie jak małe zmiany mogą dużo poprawić w moim stanie zdrowia.
  
 
  
 
 
 
 Adrianna Dyjak 
 
 
 Adrianna Dyjak 
 
2023-10-21
 
 
  
Profesjonalne i indywidualne podejście do klienta. Karolina jest sympatyczną osobą, ale zarówno konkretną w swoich zaleceniach. Największym plusem dla mnie były propozycje na ulepszenie mojej codziennej diety, a nie jej zmienianie. Miła atmosfera podczas konsultacji online. Nie było również problemu z odszyfrowaniem składu zagranicznych suplementów oraz zmotywowaniem mamy małego dziecka do działania! :) Polecam!
  
 
  
 
 
 
 Mikołaj Opic 
 
 
 Mikołaj Opic 
 
2023-10-17
 
 
  
Świetna rozmowa w miłej atmosferze. Karolina bez problemu odpowiada na wszystkie pytania, udziela rad i wskazówek. Zaproponowała suplementy oraz modyfikacje w diecie, aby poprawić wyniki badań krwi.
Serdecznie polecam!
  
 
  
 
 
 
 Julia Giemza 
 
 
 Julia Giemza 
 
2023-09-01
 
 
  
Czułam się bardzo zaopiekowana już od pierwszego spotkania. Dostałam odpowiedz na każde pytanie, ogromne wsparcie i wskazówki co robić. Gdyby nie pani Karolina nie zawalczyłabym o swoje zdrowie tak jak powinnam. Bardzo polecam !
Już od pierwszej wymiany maili mogłam odczuć pełen profesjonalizm i zaangażowanie Karoliny. Zaproponowany plan żywieniowy w pełni spełnił moje oczekiwania – świetne, proste przepisy z idealnie dobranymi produktami wraz z racjonalną suplementacją. Już po paru dniach odczułam różnicę w samopoczuciu, co wydawało mi się w mojej sytuacji absolutnie niemożliwe do odciągnięcia. Pierwsze efekty (spadek wagi i obwodów) również były widoczne już po pierwszym tygodniu. Po ponad 12 tygodniach wybrałam się na badania kontrolne, które potwierdziły zdecydowaną poprawę wyników i samopoczucia.  Jeśli chodzi o samą współpracę – jestem pod ogromnym wrażeniem - Karolina niestrudzenie (o każdej porze i niemal z prędkością światła!) odpowiadała na moje pytania, tłumaczyła, doradzała, podpowiadała i motywowała. Jestem pełna uznania dla ogromnej wiedzy Karoliny  i chęci dzielenia się nią (polecam artykuły i przede wszystkim konto na Instagramie, gdzie edukuje i bezwzględnie obala dietetyczne mity ;). Dokładnie takiego dietetyka szukałam! Karolino – dziękuję Ci raz jeszcze – jesteś w pełni godną polecenia doskonałą specjalistką! Dzięki Tobie kompletnie zmieniłam podejście do jedzenia  - a to właśnie jest kluczowym czynnikiem sukcesu!
Ola36 lat
Właśnie minęło 6 tygodni mojej współpracy z Karoliną. O Analityce dowiedziałam się z grupy na Facebooku, napisałam i nie żałuję! Od samego początku pełen profesjonalizm i ogromne zaangażowanie ze strony Karoliny. Zawsze, kiedy miałam pytanie - mogłam pisać i zawsze otrzymywałam odpowiedź z prędkością światła 🙂 wszystko zostało mi wytłumaczone na pierwszym spotkaniu. Nigdy bym się nie spodziewała, że z wyników badań można odczytać tyle informacji, ale dzięki swojej wiedzy, Karolina dobrała odpowiednią suplementację, a ja przez to poczułam się lepiej, ospałość i dreszcze zniknęły. Zaproponowane posiłki są smaczne i szybkie w przygotowaniu, co w przypadku mojego trybu życia jest bardzo ważne. Karolina wzięła pod uwagę nie tylko wyniki badań, ale też to co lubię, czego nie lubię, a przede wszystkim mój tryb życia. Teraz już wiem co mogę jeść, co wybierać kiedy jem na mieście i jakie mam niedobory witam, a co za tym idzie jakie suplementy i produkty spożywcze są wskazane w moim przypadku. Cały plan jest szczegółowo opisany i są podane informacje, gdzie można dany suplement lub produkt kupić. Polecam Karolinę z całego serduszka! 🙂 wszystkim, którzy chcą się nauczyć prawidłowo jeść, schudnąć czy przybrać na wadze - wszystkim niezdecydowanym!
Magda24 lata
Wczoraj minęło moje 6 tygodni z Twoim planem i nie wiem czy będę umiała to wszystko opisać słowami. Przede wszystkim czuję się znacznie lepiej! Odzyskałam siły - nie potrzebuję już popołudniowej drzemki po obiedzie, nie słyszę od znajomych, że wymiguję się od jakiegoś wyjścia, ponieważ nie jestem już tak zmęczona. Nawet jeśli chodzę późno spać, wstaję rano i normalnie funkcjonuję cały dzień. Na twarzy nie mam już czerwonych plam (może czasem delikatnie coś tam widać), ale panicznie ją obserwuję, ponieważ boję się powrotu trądziku ze względu na odstawienie tabletek antykoncepcyjnych - co też było trochę Twoją zasługą, że się na to zdecydowałam. Problem zaparć również zniknął. Ogólnie wydaje mi się, że poukładało mi się w głowie, bo gdy siedzimy z przyjaciółkami i jedna lamentuje, że się źle czuje itp. moją reakcją jest: "a warzywa jesz?". Przyznaje się, że robiłam miejsce na "głupotki", bo jestem za bardzo słodką dupką 😉 Miałam nawet ostatnio taką sytuację, że z chłopakiem pojechaliśmy do Warszawy, spotkania, kawy. Wracając wjechaliśmy do restauracji pod Dwoma Złotymi Łukami (;), on w sumie coś jadł, ja siedziałam przy herbacie, bo po kilku kawach już się czułam gorzej. Gdy wsiedliśmy do auta zaczęliśmy tworzyć litanie, co byśmy dali ZA GARNEK WARZYW!!! To się nie dzieje, bo w życiu bym nie powiedziała, że moje podejście do jedzenia się zmieni. Jako przekąskę po prostu uwielbiam zblendowane owoce - są elementem prawie każdego dnia!!! Poznałam swój organizm lepiej, wiem co mi zaszkodzi. Wiedząc, że mam problem ze śmietaną i majonezem wyeliminowałyśmy nabiał, ale ostatnio z tęsknoty po trochu wracam do jogurtu naturalnego.. To miał być plan na 6 tygodni (tak, wiem już że słowo "dieta" jest złe), a poza tym, że osiągnęłam dzięki Tobie to co chciałam, to zmieniło się moje podejście do jedzenia. Nie muszę się już zapychać co chwilę, nie chodzę głodna, nie mam pakmana, a najczęściej jem 3 posiłki dziennie, czasem 4. Bardzo pomógł mi tez jeden Twój artykuł ze zdaniem, że zjedzenie ciastka nie sprawi że od razu przytyje, a nie zjedzenie go nie sprawi od razu, że schudnę. Znalazłam ten złoty środek i się nim cieszę :)))))))))))))))))))))))) A teraz o różnicach pomiarowych, które wysłałam Tobie na początku i które wyszły mi dziś: -3,4kg i -5cm w talii, -4cm w biodrach, -6cm w udzie! Muszę pozmieniać garderobę, ponieważ spodnie i staniki są mi za duże 😉 Znasz to uczucie, gdy masz milion myśli i emocji, a w zasadzie nie umiesz tego wszystkiego ująć w słowa? Tak się czuję. Dziękuję to za mało, wyobraź sobie całą resztę ciepłych słów ode mnie. JESTEŚ NAJLEPSZA! 🙂 Pogrążam się w żalu, że nasze 6 tygodni dobiegło końca... na jakiś czas 😉
Weronika21 lata
O Karolinie powiedział mi mój trener i wiedziałam, że to będzie strzał w dziesiątkę. Sumienna, sympatyczna i podchodząca do swojej pracy jak i klienta z pełnym zaangażowaniem - to chyba te cechy, które najlepiej opisują Karolinę. Nie jestem osobą otyłą, jednakże wcześniej moją wagę mogłabym przedstawić w postaci sinusoidy. Po pierwszych 6 tygodniach widać taką różnicę, że sama jestem w szoku. Ale przecież nie tylko waga się liczy, a ogólny wygląd. Cera poprawiona, jakość skóry też uległ zmianie. Wszystko na plus. Jestem bardzo wdzięczna, że trafiłam na Karolinę. Dlatego też nie zastanawiaj się nad podjęciem tego małego kroku, aby zmienić swoje ciało, bo WARTO!​
Patrycja22 lata
O Pani Karolinie dowiedziałam się od znajomego z siłowni, który choć sam nie korzystał z jej usług dysponował opiniami innych zaufanych osób,który nie tylko współpracowały wcześniej z Panią Karoliną, ale przede wszystkim były bardzo zadowolone z efektów tej współpracy - dlatego właśnie postanowiłam spróbować (-: W swoim 32-letnim życiu przeszłam już tyle diet, że chyba ich wszystkich nie zliczę - właściwie większość mojego życia to jedna wielka dieta (-; Niektóre z nich były skuteczne, ale do czasu - zrzucałam mniej lub więcej, a potem STOP i dalej nie było szans! Tak również było i tym razem. Niby odżywiam się zdrowo, chodzę na siłownię, biegam, ale od pewnego czasu moje obwody stanęły w miejscu podczas gdy moim marzeniem było zrzucić kilka cm. z brzucha, poprawić proporcje,wygląd skóry i włosów, a przy tym oczywiście lepiej się poczuć. Pani Karolina pomogła mi to osiągnąć i jestem jej za to bardzo wdzięczna! Wiem co jeść, a czego unikać przy moich problemach z tarczycą oraz jak konstruować porcje ilościowo. Wiem, czego brakuje mojemu organizmowi i jak te niedobory uzupełnić przy użyciu odpowiednich suplementów. Poza tym, należy się Pani Karolinie order za cierpliwość w odpowiadaniu na lawinę zadawanych przeze mnie pytań. Dziękuję pięknie za współpracę Pani Karolino - dobrze wiedzieć, że Pani jest.
Pani Asia
Karolinę poznałem dzięki koledze, który polecił mi z całego serca tego młodego człowieka cudotwórcę odżywiania i samopoczucia. Jest to osoba, która strasznie podchodzi indywidualnie do każdego człowieka. Nie bój się, nie przejmuj się, że masz indywidualny poblem z ciałem, wagą, sprawami jelitowymi czy zaburzeniami nawet psychicznymi. Indywidualne podejście poprzez ogromną wiedzę Karoliny i wyniki badań, jakie bedziesz musiał zrobić wskażą jej indwidulany tok podejścia do Ciebie i po miesiącu, nawet dwóch tygodniach, uwierz mi, że poczujesz zmianę na lepsze. U Karoliny główna zasada to styl odżywiania, nowe nawyki żywieniowe, które nie mogą Cię męczyć, tylko sprawić żebyś poczuł się lepiej, młodziej, miał więcej sił do życia, totalny power siłowy, fizyczny i psychiczny, a efekty przyjdą same z czasem. To styl życia, to pasja, która dzięki jej dużej wiedzy sprawi, że Twoje życie nabierze kolorów. Co jest ważne, Karolina szybko i komfortowo odpisze Ci na nurtujące Cię pytania bez owijania w bawełnę. To osoba, która jest od pomagania, a nie męczenia jakimiś sztucznymi dietami, gdzie po dwóch tygodniach i tak wracasz do starych nawyków. O tej dziewczynię moge pisać godzinami. Podsumowując, ta osoba pomogła mi, młodemu człowiekowi jak i mojej mamie w wieku 50 lat. Nasza kuchnia się zmieniła, nasze życie się zmieniło i co najważniejsze - nasze zdrowie i kontrola zdrowia również, z czego jestem najbardziej dumny w tym roku. Nie sztuką jest głodzić ciało, sztuką jest żyć zdrowo ciesząc się każdym nowym dniem pełnym energii.
Patryk27 lat
Do Karoliny trafiłem w 2015 roku z wagą ponad 110kg, po operacji, w trakcie złamania nasady kości piszczelowej. Przedstawiając dokumentację szpitalną i aktualne nawyki żywieniowe ruszyła nasza współpraca. Karolina zadbała o mój powrót do zdrowia i poprawę wyników. Poszliśmy o krok dalej i skupiliśmy się na zgubieniu wagi. Efekty przerosły moje oczekiwania. Dieta na ktrórej nie byłem głodny, brak treningu ze wzglądu na złamanie a waga spadała! Niesamowity czas. W trakcie powrotu do zdrowia dokładaliśmy treningi siłowe i tlenowe, zmieniała się też dieta. Efekt 15 miesięcy współpracy pozwolił zgubić kosmiczne 40kg! Zyskałem nowe życie, nową sylwetkę i pewnośc siebie. Nasza współpraca trwa nadal i historia piszę się dalej. Karolina to profesjonalistka, polecam wszystkim którzy są gotowi zmienić swoją sylwetkę i jakość życia.
Jakub28 lat
Myślę, że z czystym sumieniem mogę polecić Karolinę. Świetna specjalistka, która wkłada serce w to, co robi. Pomogła mi nie tylko zrzucić parę kilogramów, ale i poprawić stan zdrowia. Wcześniej miewałam ataki kolki wątrobowej, którą wywoływała niewłaściwa dieta, jak i stres. Od rozpoczęcia współpracy z Karolą, aż do teraz nie miałam ani jednego ataku. Szczegółowy wywiad, otwartość na uwagi, sugestie, a co za tym idzie pełne zaangażowanie pomogły mi zmienić nawyki żywieniowe. Nie twierdzę, że "nie grzeszę", jednak uważam, że bardzo dużo się zmieniło, dzięki "diecie" rozpisanej przez Karolinę. Dlatego POLECAM, POLECAM i jeszcze raz POLECAM!
Zuza24 lat
Chciałabym serdecznie podziękować za współpracę, zalecona dieta sprawdziła się bardzo dobrze - czuje się żywsza, lżejsza o parę kilogramów, znajomi to zauważyli. Ta dieta uświadomiła mi, że można jeść to, co się lubi, ale zdrowiej i odpowiedzialnie podchodzić do odżywiania. Nie trzeba się głodzić, bardzo profesjonalne podejście do osoby, zawsze pani Karolina miała czas na odpowiedzi i rady.
Pani Małgorzata
Napisałam do Karoliny z prośbą o interpretację wyników badań i doradzenie suplementacji. Szczerze mówiąc, nie spodziewałam się, że z tych cyferek można tyle wyczytać! Już po paru dniach stosowania się do zaleceń czułam różnicę w samopoczuciu. Przed Nowym Rokiem poprosiłam o plan dietetyczny. Nie było mi trudno się do niego dostosować, bo znalazły się w nim wszystkie produkty, które lubię i wykorzystuję w kuchni od dawna, z tym że miałam jasno określone porcje (kontrolowanie ich wielkości to moja największa zmora). Mimo małych obaw, nie chodzę głodna! Chyba nie muszę zaznaczać, że skorzystała na tym moja sylwetka! Karolina jest profesjonalistką, zanim cokolwiek zaleci dopyta o każdy szczegół, bez problemu wprowadzi zmiany w rozpisce, doradzi w kwestii treningu i jeszcze poleci przepis na dobre ciasto (oczywiście zdrowe!). Polecam każdemu, kto chce zmienić swoje myślenie o "diecie", zadbać o swój organizm i po prostu poczuć się lepiej!
Hania
Moja współpraca z Karoliną rozpoczęła się 4 miesiące temu i wtedy zaczeły się zmiany na lepsze. Nasza współpraca odbywała się drogą meilowa, iż nie mieszkam w PL, nie stanowiło to żadnego problemu, zawsze mogłam się zwrócić z każdym zapytaniem i bardzo szybko otrzymałam odpowiedź. Karolina bez problemu dostosowała jadłospis do mojego trybu życia, a nie jest to łatwe ze względu na moją pracę. Przygotowanie posiłków było bardzo latwe i nie zajmowały dużo czasu. Przed rozpoczęciem naszej współpracy zmagałam sił z problemami skóry w okolicach szyi oraz twarzy. Po pierwszym tygodniu była widoczna duża poprawa, po drugim tygodniu nie bylo już żadnych zmian skórrnych. Widoczny jest też spadek wagi, zmienił się wygląd brzucha, który był moją zmorą a dziś wygląda tak jak kiedyś z czego jestem bardzo zadowolona. Spadki cm dają dużą satysfakcję i przyznam szczerze, że nie spodziewałam sie aż takich rezultatów, a co najważniejsze czuję się świetnie sama ze sobą i swoim ciałem. Po tych 4 miesiacąch dużo sie zmienilo nie tylko waga, przede wszystkim podejście do odżywiania, czuję się bardziej świadoma i z wiekszą rozwagą dobieram produkty. Wiele produktów zniknęlo z mojej listy zakupów, przede wszystkim słodycze i wcale mi ich nie brakuje. Moge śmiało powiedzieć, że przez te 4 miesiące nauczyłam się jeść na nowo.
Julia
Zdecydowanie polecam współpracę. Profesjonalistka posiadająca szeroką wiedzę – to najodpowiedniejsze słowa opisujące Karolinę. Zasób wiedzy Karoliny połączony z ogromną pasją w wykonywanie swojej pracy doprowadza do pełnego zadowolenia Klienta. Zdecydowałam się na pomoc Dietetyka, ponieważ męczyły mnie nieustanne bóle brzucha oraz problemy z defekacją. Źródłem problemów była poprzednia praca, a pomimo jej zmiany dolegliwości nie ustępowały. Karolina na początku bardzo wnikliwie zapoznała się z moimi nawykami żywieniowymi, potrzebami oraz stanem zdrowia. Na podstawie wyników moich badań i wypełnionej przeze mnie ankiety, która jest bardzo szczegółowa otrzymałam swój pierwszy jadłospis. Każdy Jadłospis był niesamowicie drobiazgowy – zawierał wszystkie najpotrzebniejsze informacje. Dania były proste w wykonaniu i bardzo smaczne, a przede wszystkim urozmaicone, dzięki czemu udało mi się Drugą Połówkę również namówić do zdrowego odżywiania, bo zapachy wydobywające się z kuchni zachęciły Go do próbowania 🙂 Moim głównym celem była poprawa jakości życia, a nie zrzucenie jak najszybciej zbędnych kilogramów oraz nauczenia się komponowania pełnowartościowych dań. Osiągnęłam, to wszystko dzięki Karolinie, która potrafi dzielić się swoją wiedzą i wspiera swojego Pacjenta na każdym kroku. Bóle brzucha ustąpiły, a codzienna toaleta nie jest już udręką. Waga również spadła w dół, ale najważniejsze jest to, że mogę w pełni cieszyć się z każdego dnia, bo mój stan fizyczny i psychiczny uległ zdecydowanemu polepszeniu. Korzystałam z pomocy Karoliny około 3-4 miesięcy, więc niewiele czasu – wystarczyło jednak bym mogła z pełną satysfakcją napisać/powiedzieć – Dziękuję Karolina za wszystko! Rób dalej, co robisz, bo jesteś w tym znakomita! 🙂
Marta
Do współpracy z Karoliną zmotywowało mnie moich kilka nadprogramowych kilogramów. Od pierwszej wymienionej wiadomości, Karolina zdobyła moje zaufanie. O tym, że rozmawiam ze specjalistą utwierdziła mnie ilość informacji, których Karolina potrzebowała na temat stanu mojego zdrowia, żeby rozpocząć ze mną współpracę. W trakcie wprowadzania nowych nawyków żywieniowych (bo przepisów od Karoliny trudno mianować dietą) zauważyłam, że oprócz utraty wagi, zmienia się stan mojej skóry, a co najważniejsze ustąpiły mi bóle głowy, z którymi miałam największy problem. Podsumowując mogę śmiało powiedzieć, że Karolina jest nie tylko najlepszym dietetykiem, ale również psychologiem 🙂 jej pomoc w każdej chwili jest nieoceniona! Karolina! Dziękuję za wszystko!
Ola
Chciałem zacząć redukcje z jednego powodu - czuć się lepiej w swoim ciele, wiedziałem ze mam 'trochę do zrzucenia', ale nie wiedziałem jak się za to zabrać. Dlatego zwróciłem się z tym do Karoliny. Od pierwszej rozmowy/konsultacji zdobyła moje zaufanie pokazując jakie szczegółowe informacje potrzebuje do rozpoczęcia odchudzania. Bardzo pilnowała i monitorowała wszelkie zmiany w moim organizmie. Na wszelkie pytania czy zmartwienia zawsze dostawałem profesjonalna odpowiedz. Często prosiła o informacje o jakichkolwiek złych objawach które na szczęście się nie pojawiały. To dzięki profesjonalnej pomocy Karoliny mogłem zmienić swoją sylwetkę i przekonać się ze redukcja nie oznacza ciagłego głodowania. Zmieniły się moje nawyki żywieniowe jak i moje ogólne samopoczucie. Przez cała redukcje czułem się świetnie i wiedziałem ze wszystko jest kontrolowane. Wiedziałem ze jestem w dobrych rękach i to była moja jedna z najlepszych decyzji dotycząca zmiany swojego ciała.
Dominik
Chciałem zacząć redukcje z jednego powodu - czuć się lepiej w swoim ciele, wiedziałem ze mam 'trochę do zrzucenia', ale nie wiedziałem jak się za to zabrać. Dlatego zwróciłem się z tym do Karoliny. Od pierwszej rozmowy/konsultacji zdobyła moje zaufanie pokazując jakie szczegółowe informacje potrzebuje do rozpoczęcia odchudzania. Bardzo pilnowała i monitorowała wszelkie zmiany w moim organizmie. Na wszelkie pytania czy zmartwienia zawsze dostawałem profesjonalna odpowiedz. Często prosiła o informacje o jakichkolwiek złych objawach które na szczęście się nie pojawiały. To dzięki profesjonalnej pomocy Karoliny mogłem zmienić swoją sylwetkę i przekonać się ze redukcja nie oznacza ciagłego głodowania. Zmieniły się moje nawyki żywieniowe jak i moje ogólne samopoczucie. Przez cała redukcje czułem się świetnie i wiedziałem ze wszystko jest kontrolowane. Wiedziałem ze jestem w dobrych rękach i to była moja jedna z najlepszych decyzji dotycząca zmiany swojego ciała.
Dominik
Od dłuższego czasu zmagam się z autoimmunologicznym zapaleniem wątroby więc zmuszony byłem do zmiany diety na zdecydowanie zdrowszą. Przy okazji chciałem też zwiększyć masę mięśniową oraz popracować nad siłą i muskulaturą ciała. Jako, że niezbyt dobrze mi to szło postanowiłem zgłosić się do specjalistki w tym zakresie czyli Karoliny.Od razu zauroczyła mnie profesjonalizmem i rzeczowym podejściem do sprawy. Zadawała bardzo szczegółowe i wnikliwe pytania przez co mogła stworzyć plan dietetyczny i treningowy, który mimo tego że od rozpoczęcia z nią pracy minęło zaledwie 2 miesiące to już przynosi efekty w postaci przede wszystkim lepszych wyników badań prób wątrobowych, większej siły i ‘rzeźby’ oraz co za tym idzie, lepszego samopoczucia. Po konsultacji nie zostawia klienta samemu sobie, a wręcz przeciwnie, ochoczo i cierpliwie służy pomocą w celu wyjaśnienia mojej szerokiej niewiedzy. Absolutnie nie żałuję tego, że trafiłem właśnie na Karolinę i wszystkim z pewnością mogę polecić współpracę z nią. Ze świecą szukać takiej trenerki żywienia!
Michał
To, że zaczęłam dietę wyszło przez przypadek. Zdawałam sobie sprawę, że jestem gruba. Ale moje pozytywne podejście do świata sprawiało, że mi to nie przeszkadzało. Organizm się w żaden odczuwalny sposób nie buntował. Koleżanka z pracy była na diecie Pani Karoliny i codziennie patrzyłam na jej kolorowy talerz i na mój monotonny... I nagle stwierdziłam, że ją też tak chcę. Najtrudniej było zacząć i kupić dziwne produkty, bo co to za wynalazek ten olej kokosowy? No i zaczęłam. Jedzenie było smaczne, kolorowe, dużo. Nie chodziłam głodna. Wprawdzie zrobienie nowego śniadania zajmowało więcej czasu, niż kanapki, ale szybko załapałam i szło sprawnie. Przez 16 tygodni naszej pracy zrzuciłam 15kg. Bez żadnych ćwiczeń I o dziwo, to nie było trudne. Od 3 miesięcy nie jestem już na diecie i nie przytyłam. Otoczenie nie mogło mnie poznać. Spodnie w pracy z XL musiałam wymienić na M. Ciężko było to nawet nazwać dietą, trafniej innym sposobem odżywiania. Przepisy nie były skomplikowane. Zachęcam, warto spróbować, bo to nic trudnego. Jestem wdzięczna Pani Karolinie za pomoc i szczerze polecam.
Karolina
Zgłosiłam się do Karoliny, ponieważ chciałam poprawić ogólny stan zdrowia i samopoczucia. Współpraca od początku układała się świetnie. Widać było bardzo profesjonalne i indywidualne podejście do klienta. Zadawała dużo pytań, aby nic nie pominąć i jak najlepiej dopasować dietę i suplementację do indywidualnych potrzeb. Dieta ciekawa, kolorowa, smaczna i zbilansowana – nie chodziłam głodna! A po czasie poczułam się lepiej i już wiem, co mi służy, a co szkodzi. Polecam!
Beata
Jestem bardzo zadowolona z Naszej współpracy. Do współpracy przede wszystkim skłoniła mnie chęć poprawy problemów zdrowotnych związanych z niedoborem żelaza. Już po 2 tygodniach stosowania diety zaczynałam odczuwać poprawę samopoczucia i energii do życia. Jestem raczej osobą odporną na zmiany żywieniowe, odciągałam rozpoczęcie diety i dzięki temu, bo w pierwszym momencie wydawało mi się niemożliwe odstawienie produktów, które jadłam przez całe życie. Dzięki temu, że oczekiwałaś ode mnie zdania relacji, jak się czuje, od kiedy zaczynam, jak mi idzie, ogólnie kontakt w trakcie stosowania diety zmotywował mnie do rozpoczęcia i do trzymania się mniej więcej zamierzonego planu. Sposób przekazywania zaleceń jest dla mnie zadowalający.
Kamila
Najchętniej napisałbym, że nie polecam usług "tej Pani", aby nie rozchwytywali jej ludzie z potrzebami dietetycznymi, jednak nie chcę być egoistą i z całą odpowiedzialnością stwierdzam, że podejście pani Karoliny do człowieka- pacjenta- jego problemów, oraz potrzeb jest bardzo właściwe. Z umiarem przygląda się i kieruje sposobem odżywiania. Nigdy nie czułem, że jestem pod jakimś rygorem dietetycznym, niemniej jej uwagi i wyjaśnienie sprawy obrazowało mi co pomaga, a co szkodzi. Dzięki jej pomocy udało mi się zgubić 9 cm w pasie i 5 kg masy tłuszczowej (przy rozbudowaniu masy mięśniowej) w ciągu 4 miesięcy. Minęły skoki energii, napady głodu i silna potrzeba jedzenia słodyczy. Szczerze polecam.
Mateusz
Dieta pani Karoliny bardzo mi pomogła w sposobie myślenia o zdrowym odżywianiu. Wiele rzeczy kiedyś uważałam za bardzo zdrowe jedzenie, ale dzięki pani dietetyk dowiedziałam się co, ile i kiedy powinnam jeść. Po miesiącu diety zgubiłam ponad 1 cm w talii i ok 1kg bez uczucia głodu, moja skóra przybrała ładniejszy wygląd, zniknęły wzdęcia a ciało zyskało lepsze proporcje.Dzięki kompleksowemu podejściu pani Karoliny dowiedziałam się, że mam niedoczynność tarczycy oraz jak sobie pomóc dietą. Usługa dietetyczna była bardzo profesjonalna i jestem bardzo zadowolona ze współpracy.
Ewa
Poprzedni
Następny

Zobacz efekty pracy
Facebook Instagram Linkedin

Wszystkie zamieszczane na blogu treści i materiały służą wyłącznie celom edukacyjnym i nie zastąpią profesjonalnej porady lekarskiej. Prezentowane treści i materiały nie stanowią zamiennika wizyty lekarskiej, porady zdrowotnej oraz nie służą do diagnozowania, ani leczenia chorób. Autorka nie ponosi odpowiedzialności za sposób wykorzystywania informacji zawartych na stronie.

Treści zamieszczone na blogu są moją pracą autorską. Zabraniam kopiowania, reprodukowania, odtwarzania ich w jakiejkolwiek formie w całości, jak i we fragmentach bez mojej pisemnej zgody i podania źródła. Na podstawie Ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz. U. z 2006 r. nr 90, poz. 631 z późn. zm.).

© 2024 Karolina Gołaś Analityka Dietetyczna | Made with 🤍 by HACHA