(Źródło zdjęcia: simplicity.in)

Wiecie, że poziom TSH i hormonów tarczycy może się zmieniać również w zależności od pory roku?

➡️Na podstawie wielu badań zebranych w metaanalizie zauważono, że TSH jest generalnie wyższe zimą w porównaniu do pozostałych pór roku. Taką zależność zauważa się u kobiet, natomiast u mężczyzn już nie.
➡️Z kolei poziom Ft4 u kobiet jest generalnie wyższy jesienią, niż zimą, natomiast u mężczyzn zauważa się wyższe stężenie Ft4 latem.
➡️Jeśli chodzi o poziom Ft3, to jest on wyższy jesienią i wiosną w porównaniu do poziomu badanego w porze letniej –  w tym przypadku nie jest zależny od płci.
➡️Za takie wahania np. TSH odpowiada m.in. wilgotność powietrza, ciśnienie atmosferyczne, obecność tlenu w powietrzu.

Nie zapominajmy jednak, że TSH, Ft3 i Ft4 to parametry zależne od wielu innych czynników, w tym stylu życia (sposób odżywiania, stan odżywienia organizmu, sen, regeneracja, aktywność fizyczna, stres), zażywanych leków i suplementów, współistniejących chorób, itd.

Czy czynnik pory roku jest istotny np. w ocenie tych parametrów?
Tak naprawdę nie wiemy, w jak dużym stopniu wpływa na organizm.
W badaniach skupiano się głównie na czynnikach zewnętrznych i pomijano często ten styl życia, który, wydawać by się mogło, jest jednak dużo ważniejszy i nie da się go oddzielić krechą nawet w trakcie eksperymentów.

Najważniejsze jednak jest to, że mamy wpływ na większość czynników oddziałujących na te parametry. I dobrze, że tak jest, bo przez to możemy wiele zrobić i wpływać na stan zdrowia naszego organizmu 😉

DOI: 10.1080/07420528.2020.1865394