Zdrowie, dietetyka i aktywność fizyczna to obszary tematyczne, które znajdziesz na tej stronie.
Pomuję holistyczne podejście do człowieka, poprzez które osiągamy stan równowagi pozwalający żyć i cieszyć się każdym dniem. Podstawą życia jest zdrowie, które często zaniedbujemy i zaczynamy doceniać wtedy, gdy je stracimy. Jednak żeby do tego nie dopuścić niezbędne jest stosowanie dwóch narzędzi: diety oraz aktywności fizycznej. Oba działają cuda. Nie tylko zapobiegają utracie zdrowia, ale i potrafią przywrócić nam zdrowie. Z tego powodu na niniejszej stronie znajdziesz wskazówki dietetyczne i treningowe, omówienie jednostek chorobowych, a także ciekawostki ze świata odżywiania. Przysiądź, zatrzymaj się na chwilę i poczytaj. Będzie mi bardzo miło. Zapraszam 🙂
Wszystkie zamieszczane na blogu treści i materiały służą wyłącznie celom edukacyjnym i nie zastąpią profesjonalnej porady lekarskiej. Prezentowane treści i materiały nie stanowią zamiennika wizyty lekarskiej, porady zdrowotnej oraz nie służą do diagnozowania, ani leczenia chorób. Autorka nie ponosi odpowiedzialności za sposób wykorzystywania informacji zawartych na stronie.
Treści zamieszczone na blogu są moją pracą autorską. Zabraniam kopiowania, reprodukowania, odtwarzania ich w jakiejkolwiek formie w całości, jak i we fragmentach bez mojej pisemnej zgody i podania źródła. Na podstawie Ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz. U. z 2006 r. nr 90, poz. 631 z późn. zm.).
