Krótko o mnie
Kto korzysta z pomocy?
Z oferty korzystają osoby zarówno zdrowe, jak i zmagające się z chorobami. Zakres pomocy:
- niedoczynność tarczycy, Hashimoto, choroba Gravesa-Basedowa,
- insulinooporność, cukrzyca typu 2,
- choroba Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, IBS, SIBO
- AZS, RZS, stany zapalne,
- alergie pokarmowe,
- refluks żołądkowo-przełykowy, stany zapalne żołądka,
- encefalopatia,
- choroby i zaburzenia przewodu pokarmowego,
- oraz inne choroby – zapytaj,
- nadmierne kilogramy, otyłość, nadwaga,
- osoby chcące przytyć i zbudować masę mięśniową,
- osoby chcące poprawić wygląd sylwetki, odzyskać energię,
- osoby chcące poprawić wyniki badań, w tym. min. obniżyć cholesterol i poziom cukru,
- ustalenie diety do aktywności fizycznej i preferencji,
- wypracowanie zdrowych nawyków żywieniowych.
Do współpracy zapraszam również sportowców oraz kobiety chcące przygotować się do zawodów sylwetkowych.
Układam diety dla mięsożerców, wegetarian i wegan.
Z kim współpracuję?
- dzieci i młodzież od 16. roku życia w porozumieniu z rodzicem / opiekunem prawnym,
- dorośli od 18. do 65. roku życia.
Z kim NIE współpracuję?
- niemowlęta i dzieci do 15. roku życia,
- osoby po 65. roku życia,
- osoby z zaburzeniami odzywiania.
Jak mogę Ci pomóc?
Ostatnie artykuły
Znajdź przyczynę zmęczenia w swojej diecie
Najnowsze polskie rekomendacje dotyczące suplementacji witaminy D
Czy przeziębienie odchudza? Czyli o wpływie podwyższonej temperatury na wydatki energetyczne
Czy złość może wywołać biegunkę, a tłumienie emocji zaparcia?
5 prostych sposobów na zmniejszenie wzdęć
Przejadanie się jako przyczyna wzdęć
Już po paru dniach odczułam różnicę w samopoczuciu, co wydawało mi się w mojej sytuacji absolutnie niemożliwe do odciągnięcia. Pierwsze efekty (spadek wagi i obwodów) również były widoczne już po pierwszym tygodniu. Po ponad 12 tygodniach wybrałam się na badania kontrolne, które potwierdziły zdecydowaną poprawę wyników i samopoczucia. Jeśli chodzi o samą współpracę – jestem pod ogromnym wrażeniem – Karolina niestrudzenie (o każdej porze i niemal z prędkością światła!) odpowiadała na moje pytania, tłumaczyła, doradzała, podpowiadała i motywowała. Jestem pełna uznania dla ogromnej wiedzy Karoliny i chęci dzielenia się nią (polecam artykuły i przede wszystkim konto na Instagramie, gdzie edukuje i bezwzględnie obala dietetyczne mity ;). Dokładnie takiego dietetyka szukałam! Karolino – dziękuję Ci raz jeszcze – jesteś w pełni godną polecenia doskonałą specjalistką! Dzięki Tobie kompletnie zmieniłam podejście do jedzenia – a to właśnie jest kluczowym czynnikiem sukcesu!