Cześć!
Pomogę Ci odzyskać energię, spokój w brzuchu i radość z jedzenia
Cieszę się, że chcesz zadbać o siebie. Wiem, że szukasz rozwiązań, a Twój organizm wysyła sprzeczne sygnały. Często słyszę: „jem coraz mniej, bo po wszystkim czuję się źle”. Lęk przed objawami, chaos informacyjny oraz zmęczenie, które towarzyszy Ci od dłuższego czasu – to wszystko paraliżuje Twoje działania. Jesteś w dobrym miejscu. Pomogę Ci, niezależnie od tego czy dopiero zaczynasz dbać o swoje zdrowie, czy masz już za sobą wiele nieudanych prób.
Nazywam się Karolina Gołaś i jestem dietetykiem z ponad 10-letnim doświadczeniem. Pracuję głównie z pacjentami z chorobami zapalnymi jelit (WZJG, choroba Leśniowskiego-Crohna), z rozpoznanym IBS, SIBO, IMO, zaburzeniami czynnościowymi przewodu pokarmowego, refluksem, chorobami tarczycy (Hashimoto, Gravesa-Basedowa), chorobami autoimmunologicznymi, a także osobami, które chcą poprawić wyniki badań z pomocą właściwego odżywiania.
Specjalizuję się w przypadkach, które uznawane są za „trudne”. Sama mam rozpoznane choroby przewlekłe, w tym WZJG, więc wiem, że potrzebujesz precyzyjnych instrukcji i prowadzenia za rękę. Nie tworzę „diety cud”, ale bezpieczną strategię żywieniową, która wyciszy objawy, wesprze leczenie Twojej choroby i pozwoli Ci w końcu normalnie funkcjonować.
Sprawdź, jak mogę Ci pomóc:
Konsultacje
dietetyczne
Skupimy się na konkretnym problemie, przeanalizujemy przyczyny, styl życia, wyniki badań i ułożymy priorytety działania. Jeśli potrzebujesz, aby wreszcie ktoś Cię wysłuchał, połączył kropki i ustalił konkretne kroki do wykonania, by przestać błądzić i wiedzieć co robić – to oferta dla Ciebie.
OPIEKA
Z JADŁOSPISEM
Chcesz być prowadzonym krok po kroku? To rozwiązanie jest dla Ciebie. Otrzymujesz dokładną analizę swojego stylu życia, historii choroby i wyników, dopasowany plan posiłków w aplikacji, dobór bezpiecznej suplementacji i stały kontakt. To proces, w którym zdejmuję z Twoich barków ciężar planowania i towarzyszę Ci na drodze do celu.
GOTOWE
ROZWIĄZANIA
(już wkrótce)
Przygotowuję narzędzia dla każdego, kto chce korzystać z mojej wiedzy, doświadczenia i sprawdzonych schematów żywieniowych, ale preferuje pracę we własnym tempie, bez bezpośredniego wsparcia.
